ウコン効果

年末年始、お酒を飲む機会が増えますね。
すると、ウコンの摂取量も増えるわけです。
二日酔いにウコン、というイメージがありますが、
ウコンはダイエットや冷え性改善にも
効果があるそうなんです。
考えてみたら、ウコン=ターメリック。
カレーに入ってる香辛料です。
漢方薬でもあります。
ダイエットや冷え性に効くのは、当然といえば当然かも。
この年末、ウコン買ってこようかな。

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